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BELLEZA, LIFESTYLE, PEQUES, YOGA

Empezar de cero…

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Foto: Miss Bio

Eso es lo que siento cuando me enfrento, hoy, a la página en blanco.

El año 2016 ha sido el del nacimiento de MicroBío. Ésa ha sido la parte luminosa.

También ha habido un lado oscuro, siempre lo hay. En esta ocasión ha llegado en varias formas, pero todas tenían un denominador común: me han dejado ver de demasiado cerca la mezquindad humana. Y eso, para mí, que procuro vivir sin juzgar a los demás, y pongo todo mi empeño en no perjudicar a nadie con mis acciones, ha sido duro de digerir.

He hecho lo posible para que estos asuntos no eclipsaran mi felicidad, pero no he podido evitar que me desmotivaran, y mucho, a la hora de sentarme a escribir. Más cuando algunos guardan relación con el blog.

Siento mucho que esto, para vosotras y vosotros, biotistas, haya supuesto cierto vacío, un largo silencio. Sois muchas los que me habéis manifestado que teníais ganas de leerme más, y os lo agradezco de corazón. Pero sencillamente, no brotaban las ganas, y ponerme a escribir de cremas y maquillaje era lo último que me apetecía. Y siempre os lo he dicho: para mí escribir con desgana no tiene sentido, quiero ofreceros siempre mi mejor versión y si no puedo traerla al frente, mejor no escribo. Creo que es una forma de respeto, al menos en la forma en que yo lo entiendo.

Con esto llego a mi siguiente punto: soy de las que pienso que todo lo que nos pasa en esta vida encierra un aprendizaje, y esta falta de entusiasmo por mi parte me ha hecho reflexionar sobre los motivos por los que empecé este blog, allá por el 2012.

En esa época prácticamente nadie en España hablaba de cosmética bío. Las marcas disponibles se contaban con los dedos de una mano, y para encontrarla en tiendas había que adentrarse hasta la balda más desordenada del herbolario peor iluminado. Exagero, sí, pero si nos quedamos con las sensaciones y no solo con los hechos, ésta era la sensación que tenía yo en comparación con lo que estaba pasando “ahí fuera”, especialmente en Francia donde hacía años que la cosmética bío era algo completamente normalizado.

Mi objetivo era llegar a más gente, que la cosmética bío dejara de verse como algo “cutre”, “hippie”, algo que o caduca al cabo de una semana, o te cuesta un riñón y parte del bazo. Todo esto no me  lo invento, son cosas que podías leer en cualquier parte, oir en cualquier conversación sobre el tema. Había mucho desconocimiento, no me lo negaréis. Los comentarios que recibieron mis primeras entradas no hicieron sino confirmar esa sospecha. Por poneros solo un ejemplo que creo que habla por sí solo, la gente me escribía para preguntarme si The Body Shop era natural.

Ahora la cosa ha cambiado, ¡y mucho!

Gracias a unas cuantas marcas muy pero que muy chulas que han surgido en nuestro país, a varias tiendas nacionales que han venido a darle una patada a la “estética de herbolario”, y también a la labor de un montón de blogueras que han venido después, la cosmética bío en España empieza a tener la consideración que merece: además de más saludable y más sostenible, al fin se ve como algo agradable, bonito, incluso trendy.

Lo siento como un logro colectivo, y por la parte que me toca me alegro mucho de que hoy haya tantos blogs sobre la cuestión, y aprovecho para felicitaros y agradeceros a las que me estéis leyendo ahora mismo. Muchas de vosotras me habéis dicho en algún momento que he sido vuestro referente, es un súper honor y me siento muy afortunada por ello. GRACIAS.

¿Adonde quiere llegar?, os preguntaréis. Puede que éste sea mi post más desordenado hasta la fecha, pero aunque no lo parezca: sí, sé adonde voy.

Si hay una cosa de la que me he dado cuenta este año es de que este blog, en este formato, ya ha cumplido su función.

He estado reflexionando sobre qué hacer con él, y mi conclusión ha sido que haré lo único que sé hacer: ser yo misma. Y si en este momento miro hacia dentro y siento que escribir sobre cosmética bío ya me “aburre”, pues tendré que buscar otra fórmula con la que me sienta más identificada.

Así que Miss Bío va a seguir existiendo, no hay duda sobre eso, y seguramente el tema principal seguirá siendo la belleza, pero quiero sentirme libre de hablar de más cosas, siempre con un enfoque “verde” pero abriendo un poco el foco. Esto es, en un principio y tal y como me viene a la mente: lifestyle, crianza y yoga, como categorías nuevas, en las que cualquier día pueden aparecer subcategorías o cualquier cosa por el estilo. ¡Necesito sentirme más libre!

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Puede que esto no se traduzca en un aumento del número de mis seguidores, pero es que ése nunca ha sido mi objetivo. Si os fijáis, por ejemplo, en todo este tiempo casi no he hecho ningun sorteo. Respeto ese modo de operar, pero no es el mío. No quiero llegar a más gente, no quiero que nadie se suscriba para entrar en una rifa y ganar un producto, que igual ni siquiera necesitan o resulta inadecuado para su tipo de piel. Quiero que la gente que llegue a mí se quede porque el contenido que ofrezco les resulte útil.

En definitiva, biotistas: quiero poder ser como soy, con mis múltiples facetas, del mismo modo que a vosotras y vosotros… ¡Os quiero como sois!

 

Antes de que me lo pidáis os comparto las referencias de los productos que véis en las fotos ;-) (en orden de aparición):

Mordedor Les Jouets Libres en Made in Tribe

Base de maquillaje ILIA en Green For Chic

Labial ILIA en Green For Chic (tono In My Room)

Pinceles Ecotools en iHerb

Collar de lactancia MamiBB (modelo Bali)

Cuarzo rosa (regalo de una bella persona)

Caja de permanencia del objeto (Montessori) de Nature et Découvertes

Monodosis de colonia, gel de baño y leche hidratante para bebés de Carelia

Jabón 20.000 pompas de viaje superlimpio de Olivia Soaps

Cepillo bebé de cerdas naturales y bambú de Bass en iHerb

BELLEZA, PEQUES

Mi neceser bío para la Maternidad

Hola, biotistas!

Qué ganas tenía de publicar esta entrada, mis neceseres bío son ya un clásico del blog, y éste es único, especial, e irrepetible (irrepetible, sí, que nadie espere que venga un NanoBío, con los dos soles que hemos traído al mundo creo que ya hemos cumplido con la sociedad).

Suelen decir que con el segundo improvisas más, que eso de tener la maleta lista en la semana 30 es de primerizas y que luego ya coges lo primero que pillas una vez has roto aguas, pero en mi caso no ha sido así para nada. Así que lo que vais a ver es fruto de una larga reflexión, de muchas idas y venidas y aún así…¡es altamente mejorable! Pero eso es lo bueno del blog, que permite hacer un debriefing posterior y dejar anotadas las cosas que realmente hacen falta y las que no, con suerte servirá a alguna otra biotista que esté en la semana 30 (o 39), haciendo su maleta… Sigue leyendo

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Seis años…

Manosbb

Hoy me voy a salir del guión y, sin que sirva de precedente, os voy a contar un poco de mí.

Encontrar hasta qué punto debe una desvelar su vida personal en la blogosfera es para mí un ejercicio muy delicado…

Hay quien no tiene ningún pudor en hacerlo, y me parece muy bien. También depende mucho del tono y de la temática de tu blog, y de lo que tus seguidores esperan encontrar en él. Yo habitualmente soy muy reservada, de lo que os hablo aquí es de cosas, de objetos inanimados que me rodean y que os pueden interesar (o no), pero nunca de lo que hay dentro de mí. Pues hoy lo voy a hacer, además, literalmente…

Seis años. Son los que en unos meses cumplirá MiniBio. Seis maravillosos años de aprendizaje para todos, sobre todo para nosotros, los adultos. Seis años en los que, a pesar de que las circunstancias externas no han sido fáciles, en nuestro hogar siempre brillaba la luz. Su luz.

Seis años son también los que la van a separar de su hermano. O hermana. Porque esto es lo que os vengo a contar hoy, ni más ni menos. Mi segundo hijo (o hija) está de camino…

Un regalo que nos ha traído la vida cuando menos lo esperábamos, y que, ya lo sabemos, también viene cargado de enseñanzas. Empezando por ésta: las cosas que suceden son las que tienen que suceder, y cuando lo hacen, entonces es que es el momento oportuno.

Entre lágrimas de emoción y de profundo dolor por las noticias que nos llegan desde “ahí fuera” (cada vez más aquí y menos fuera), pretendo sin embargo cerrar este post con una sonrisa.

¿Cómo creéis que tenemos que bautizar a esta criatura aquí, en el blog? Mi idea es que tras MiniBio, solo puede venir MicroBio así que sí, con mucho cariño y un punto de humor creo que en los próximos meses os iré contando las aventuras de MicroBio en su nuevo mundo.

Un mundo en el que para nosotros solo existirán mimos, leche, besos… y cosmética bío, por supuesto :D

Hoy más que nunca os deseo un día, una semana, una vida llenos de paz y amor. Sigamos sembrando un futuro mejor…

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Reseña: champú infantil peinado fácil de Little Siberica

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Foto: Miss Bio

Champú peinado fácil de Little Siberica

Presentación / Textura / Olor

MiniBio y yo seguimos nuestro feliz descubrimiento de la gama Little Siberica, ya comentamos en la anterior reseña que los envases nos encantan, en este caso además como cambia el animalito de un producto a otro pues ella lo estaba esperando con ansias! :D

La textura de este champú es muy parecida, por no decir idéntica, a la de su compañero el osito: lo suficientemente viscoso para que un peque con destreza media pueda usarlo solo sin que se le derrame ni se le escurra entre los deditos, y de espuma me pasa un poco lo mismo, que aparentemente se queda corto, pero luego el pelo queda limpio así que creo que es algo a favor.

El olor sin embargo no guarda ningún parecido con el Baby no tears. Se ve que, así como hay gamas o directamente marcas que optan por diseñar un aroma signature que sirve de hilo conductor a su línea, en este caso es al revés: en cada producto nos encontramos con un perfume único. Ėste me huele menos, intuyo que los extractos de viola y malva (que cumplen una función en la fórmula, concretamente dar brillo y suavizar) son los mismos que la perfuman. Todo un acierto en una fórmula infantil, ya que a menudo éstas pecan de exceso de perfumes añadidos.

Eficacia

Tenía mis dudas sobre si este champú le iría bien a MiniBio, que ha heredado mi naturaleza capilar: liso y muy, muy fino. Tanto que no sabía si aguantaría ese “acondicionador incorporado” que intuía que llevaba la fórmula al ser la referencia “peinado fácil” de la gama. Una cosa es ponerle una pizca de acondicionador en las puntas, ahora que ha decidido prepararse para los campeonatos mundiales de doble de Rapunzel, otra que el champú lo traiga incluido y por tanto, le cubra el pelo desde la raíz (con el consiguiente apelmazamiento que cualquier cola-de-ratón habrá experimentado más de una vez).

Pues nada más alejado de la realidad: este champú no es que lleve acondicionador incorporado, es que deja el pelo suavizado, pero sin residuo, o sea que se ve igual de fino y ligero, ¡simplemente el peine pasa más fácil!

Y otra consecuencia apreciable de esto es que aguanta varios días sin ensuciarse (confieso que desde el cambio horario estoy muy perezosa con este tema por las noches), incluso os diré que se le ve mejor al segundo día.

Composición

El porcentaje de ingredientes de origen natural es de un 99%, orgánico no se sabe pero intuyo que menos del 10% (si os fijáis, solo el extracto de viola lo es).

Lista INCI: Aqua, Sodium Coco-Sulfate, Lauryl Glucoside, Coco-Glucoside, Cocamidopropyl Betaine, Pineamidopropyl Betaine PS, Hippophae Rhamnoidesamidopropyl Betaine HR, Malva Sylvestris (Mallow) Flower Extract *, Viola Odorata Flower / Leaf Extract, Geranium Sibiriucum Extract WH, Hesperis Sibirica Extract WH, Achillea Asiatica Extract WH, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Citric Acid, Alcohol Benyzl, Dehzdroacetic Acid, Sodium Benyoate, Potassium Sorbate, CI 75810, Parfum, Linalool **, Limonene **.

(*) De cultivo orgánico

(**) Componentes naturales de los aceites esenciales

(WH) Extractos salvajes orgánicos de plantas siberianas (no sé cómo se determina eso, será por distancia de fuentes de contaminación, lo investigaré…)

(PS) Derivado del aceite de pino siberiano

O lo que es lo mismo: tensioactivos suaves, malva y viola en buena posición (no están ahí para decorar), extractos de plantas silvestres siberianas (esta parte me encanta) y sí, algo de perfume pero de verdad que se nota que lleva muy, muy poco (aparte de ser natural, obviamente). El CI 75810 no es cochinilla, sino clorofila, que aparte de dar color (en este caso, cobrizo) ayuda a equilibrar la producción de sebo.

Y por último quería señalaros que al igual que el “Baby no tears”, el “Baby shampoo easy brush” tampoco es apto para bebés, es más, éste se puede usar a partir de los 5 años.

Resumiendo

Me gusta mucho:

♥ Su suavidad

♥ Lo bien que cumple sus promesas (peinado fácil y brillo)

♥ El que no aporte peso al pelo

Me gusta menos:

  • Poca cosa, quizás que tiene el defecto de su cualidad: me esperaba a un olor más potente

Precio

11,35€ los 250 ml

Donde Comprar Little Sibérica

Este producto nos lo han enviado desde Missfarma, donde podréis encontrar más referencias de la marca.

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Vacaciones “verdes”

campamento verde ecológico cantimplora bolsa bañador reutilizable

Foto: Miss Bio

¡Hola, biotistas!

Hoy vengo a hablaros de un tema un poco off-topic, pero muy de temporada, y creo que útil para aquellos y aquellas que tengáis niños en vuestras vidas…

En verano, cambian nuestros hábitos,  y uno de nuestros retos es tener entretenidas a esas pequeñas bolas de energía. Es habitual que en algún momento del verano los apuntemos a campamentos o que los mandemos a casa de los abuelos…

Las consecuencias en el plano puramente logístico son parecidas: necesitan una mochila con lo básico para sobrevivir a las altas temperaturas. Los más afortunados, como ha sido el caso de Mini Bio este verano, también requieren de crema solar, bañador y toalla para la piscina o la playa :D

La crema solar, a estas alturas ya la deberíamos tener elegida, y si no, os remito al post en cuestión

Pero este verano he descubierto un par de cosillas que os quiero enseñar, porque me parecen de lo más útil y a la vez, earth-friendly.

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Reseña: Solares minerales de Alga Maris

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Foto: Miss Bio

Biotistas, hoy vengo a hablaros de la que sin duda es mi marca de protección solar de elección para este verano!

Un amable biotista me había hablado en comentarios de los solares de Alga Maris, y yo todavía sin conocerlos. Pues bien. Asunto resuelto.

El año pasado me colé en sus laboratorios de Biarritz (es una forma de hablar, avisé de mi llegada pero vamos, no habría aceptado un no por respuesta :D), y pude comprobar el mimo y el buen gusto con el que cuidan cada detalle. Desde el espectacular hôtel particulier en el que han instalado sus oficinas, hasta el concepto y por supuesto la formulación de sus productos.

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Collage: Miss Bio

Entre las múltiples virtudes de esta marca, citaré brevemente algunas de las que inmediatamente me sedujeron: que es local (País Vasco francés), que tiene una estética, unas texturas, aromas etc que le permiten competir con los solares “no bío” en igualdad de condiciones, que se vende en farmacias (en Francia, aquí se distribuye en herbolarios) y que no es excesivamente cara. Ah, y que es la favorita de los surferos, tanto por lo eficaz que resulta en el agua como por lo respetuosa que es con el medio acuático.

Así que a finales del verano pasado ya estuve probando dos de sus productos “en condiciones reales”, si me seguís en Instagram los habréis visto pasar furtivamente…

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Foto: Miss Bio

Con deciros que el mes pasado me lancé a la primera farmacia para reponer el stock, podríamos decir que os lo he dicho todo.

Pero os voy a decir más, ya que ahora que tengo más variedad de productos os puedo hacer una pequeña comparativa de texturas, efecto Casper, aroma y consejos de uso para cada uno de ellos… Sigue leyendo

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¡No a los piojos! De forma natural y sin insecticidas

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Foto: Miss Bio
¿Se nota que Mini Bio es chica?

En este tercer opus del Especial Vuelta al Cole, os propongo un método muy sencillo, eficaz, y comprobado, para erradicar los piojos en una sola aplicación.

Los productos de farmacia habitualmente contienen insecticidas, tratan de matar al piojo “envenenándole” (perdón por los detalles, pero las que sois madres – o padres- no os escandalizaréis y sabéis que es una lucha a vida o muerte: ¡o ellos o tú!).

Esto, aparte de ser poco efectivo e incluso contraproducente ya que los bichos están mutando hasta hacerse inmunes a los insecticidas, que han de ser cada vez más potentes, es claramente tóxico para nuestro peque.

¿Os echaríais spray matamoscas en el cuero cabelludo? ¿Lo inhalaríais durante 15 o 20 minutos? Yo, desde luego, no (pero cada cual que haga lo que le plazca).

El caso es que estamos creando súperpiojos súperresistentes con súperpoderes, y a mí, eso me inquieta (modo ironía ON).

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Foto: Miss Bio El del medio es “sin insecticida” por que es silicona, actúa igual que el método que os propongo pero…mediante silicona.

La otra forma de matar un piojo (¿para qué vamos a andarnos con eufemismos si todos sabemos lo que queremos hacer con ellos?) es sofocándolo.

Sofocándolo, sí, has leído bien. No me voy a poner a buscarlos uno por uno y hacerles una llave mortal, no.

Los voy a untar con un aceite vegetal cuya molécula tiene el tamaño perfecto para infiltrarse en sus poros, y que va a cubrir así los orificios por los que respiran… y se van a quedar sin aire. Simple, eficaz, algo cruel también lo reconozco, pero al menos contra eso no pueden aprender a defenderse. No entra en mis planes crear un súper bicho capaz de vivir sin aire. Lo siento, Maná, no contéis conmigo.

Y ahora es cuando me decís: “Vale, Miss Bio, la teoría ya la hemos pillado, ¿podemos pasar a la acción?” (sádicos).

Paso a paso

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Foto: Miss Bio

1. Consigue un bote de aceite de coco. Para esta función, no tiene que ser el más puro. Yo compré el de la derecha por error en iHerb, y al comprobar que no tenía mucha calidad, lo relegué para este uso. Lo bueno es que es muy barato. El de Nutiva es el que uso para cocinar, y es el que os recomiendo si solo queréis comprar un aceite de coco y usar el mismo para todo. Tiene una calidad excepcional.

 

2. Embadurna la cabellera de tu(s) peque(s) con el aceite, insistiendo en la raíz. Puedes usar un peine o un cepillo tipo Tangle Teezer para repartirlo bien por todo.

 

3. Deja posar. Varias horas, o toda la noche si tienes un gorro de piscina o tu peque se deja plastificar la cabeza con film. Pon además una toalla en la almohada, por si acaso.

 

4. Ha llegado la hora de echar mano de la lendrera (la mía es de Mercadona). Este es el momento más tedioso, dales algo con lo que entretenerse mientras tanto (que no sea el iPad, que os veo. Un cuaderno con ceras o un puzzle estará bien. Y un iPad también :))

 

5. Aclara. Lava. Aclara. Lava. Aclara. Lava… Bueno, exagero, pero prefiero avisar: el aceite de coco no se elimina fácilmente. Si no quieres que tu peque vaya con la cabeza como si la hubiera metido en la freidora durante el día siguiente al tratamiento, lávasela varias veces.

——– ¡Y disfruta de esa cabecita limpia de invasores, cométela a besos que os lo habéis ganados los dos! ——–

Lo bueno es que con este tratamiento natural, no solamente no estás intoxicando a tu hijo con químicos e insecticidas, sino que estás nutriendo su pelo como lo haces con el tuyo cuando te pones una mascarilla prelavado. El aceite de coco es una maravilla para muchas cosas, y en particular para el cabello.

Ah, y huele fenomenal, cosa que dista mucho de ser el caso con los productos de farmacia (ya solo con esto a mí ya me habrían convencido)!

Bueno. ¡ya me contaréis! Espero que no tengáis que hacerlo muy a menudo, pero si toca, al menos así resulta más agradable…

¡Un abrazo! ¡Y feliz fin de semana con vuestras pulcras cabecitas!